Другие занятия

Что входит в урок:
- разминка;
- упражнения на разнообразные группы мышц ( для родителей и детей) статика, динамика;
- фитнес;
- динамическая гимнастика;
- партерная гимнастика;
- стретчинг;
- йога;
- групповые игры на улучшение качества контакта;
- контактная импровизация;
- танцевальные упражнения на развития чувства ритма;
- хореография ( классический, современный, народный танцы);
- расслабление;
- парная йога.